Co myślicie o pepsi light na redukcji? Nie mówię, że codziennie tylko np 1,5l / tyg zrobi to jakąś większą różnicę w efektach? Od 6 miesięcy nie piłem gazowanych, słodzonych napoi tylko samą, zwykłą wodę i trochę mnie już ciągnie by skosztować coli lub pepsi.. :-D A może coca cola zero lub pepsi max będą lepsze od pepsi light??
było wałkowane i czytałem 100 różnych wersji i mi to namieszało w głowie lekko :) wystarczy zalewać wodą na noc? ale wtedy tą wodę trzeba wylać a w niej znajduje się wiele cennych witamin i minerałów
kiedy gotuje płatki owsiane by troche zmiękły... mozna do gotowanej wody wsypac miarkę odzywki czy na koniec i wymieszać?? albo to bez różnicy? Zalej je wodą o temp. pokojowej z godzinę wcześniej, lub przed snem. Rano odlej wodę i dodaj jakie tam chcesz składniki.
Mówisz chyba czyli nie wiesz :) tak lubię pić, kocham wodę i żeby jeść dużo kcal muszę non stop popijać. W szkole idzie mi cała butla 1,5l (rano szczególnie muszę dużo pić bo non stop mnie suszy) , na treningu kolejna 1,5l to już 3l no i w domu też co chwilę piję.
[...] batkus1 ..Na Kościuszkowskim w Niutonie jest tak samo (: W lecie gorąco jak w piekarniku..W zimie właścicielka otwiera wszystkie okna także ****zi jak w kieleckiem .O ciepłą wodę trzeba się prosić, sprzęt w opłakanym stanie ..Niby klimatyzator jakiś tam jest ale on nigdy nie jest włączany ..po prostu żenua..Mam wrażenie jakby się tam czas [...]
a wogule mam pytanie %-) Kto z Was czuje sie uzalezniony od koksu ? \-) Ja bardziej od wbijania niż koxu %-) czy to to samo ? wiec rownie dobrze moglbys leciec wode inj z polpharmy ? };-) %-) na offie za "X" lat
albo polecę na nóżki, zajadę do biedronki i się będę opychać cały dzień lodami, goszkami, pancaksami i kurczaczkiem. ale najpierw jeput po wodę do oligoceny będzie trzeba zrobić
To zmienie sobie. Wieczorem chyba wypilem za duzo wody i zjadlem troche bo rano weszlem na wage 88.5 a 2 dni temu 87 az sie zdenerwowalem ale to przez wode.
ja jak bylem zatruty to pani poradzila paluszki, wode niegazowana, krakersy itd.. nie ma to za wiele wspolnego z dieta dla nas cwiczacych ale pomoglo ;) ps i zeyb Ci nie przyszlo do glowy kupowac mleko tluste ;) moze tez byc ryz na wodzie Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2009-06-06 11:38:54
[...] było 83kg doszedłem do 90kg a już trzeci dzień waga pokazuje ok 86.5kg. Po M-Drolu jednak niestety woda idzie ponieważ tak szybki spadek wagi to moim zdaniem zejście wody. Co miało zejść to zeszło chodzi mi o wodę już waga mi nie spada a do diety i ćwiczenia chcę jak najszybciej wrócić. TO CO TERAZ PORADZICIE NA POWRÓT PO WIZYCIE U LEKARZA?
carramba - rozbawił mnie dziś twój tekst o niemcu mężu %-) powiem Wam, że fajne chłopaki przychodzą :-) jeden się na mnie tak gapił, że nie wiedziałam co mam zrobić i non stop przychodził wodę pić %-) Afroamerykanin też był, ale nie umiał niemieckiego chyba....